社会心理学 三浦春馬さん（３０）の自殺の原因は仕事？コロナ禍？誹謗中傷？
２０２０年７月１８日に俳優の三浦春馬さん（享年３０）が自宅のクローゼットで首つり死亡をしたという報道がありました。
遺書のようなメモが残っていたことから自殺とみている。
原因については、関係者か様々な見方が出ている。
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社会心理学 
脳科学 運動不足解消で病気やストレス軽減などさまざまな改善が見込まれる
運動をすることによるメリットとして、健康になることや老化防止のためだけと思っていませんか？
運動不足を解消することによって得られる効果を脳科学からお伝えします。
運動不足がどれだけ危険なことなのかもわかると思います。
運動...
脳科学 腸内フローラ（細菌）による様々な影響がわかる！腸内環境の大切さ
やる気や集中力がない、何をやっても効率が悪く生産性があがらない。
いつも緊張感がありイライラしてストレスを感じる。
食べ物の好き嫌い。抵抗力がない。
そんな原因が、もしかしたら腸内フローラかもしれません。
腸内フロー...
日常に使える心理学 心配や不安の原因を分析をして心を楽にする方法
心配や不安は誰しも持っているものです。
どうすれば不安や心配から解放されて楽になれるのか？
まずは、その不安や心配を分析してみることです。
潜在意識 ストレスをうまく使う対処法とストレスがもたらす効果
日常生活の中で、人生の中でストレスはつきものです。
ストレスを感じた時に、どう対処すればいいのか
ストレスには、いい効果がありうまく使うことを知ってもらいたいと思います。
潜在意識 思いを叶えるために やるべきたった２つのこと
思いを叶えたことは、大小かかわらず誰にでも経験のあることだと思います。
その経験を思い出しながら、やるべきたった２つのことを照らし合わせてみてください。
潜在意識 なぜ夢を実現する人としない人がいるのか？実現力を身につけよう！
夢を実現したいとあなたも願っていることでしょう。
自己啓発の本を読んだり、セミナーに参加してきている方も多いのではないでしょうか？
目標設定、ポジティブ思考、イメージすることなど、ほとんどの方は知っていることだと思います。
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日常に使える心理学 睡眠不足とストレスを感じる人は、認知度が低くなる
高ストレスと認知機能の低下の原因は、実験結果からふたつ考えられます。
ひとつは、睡眠不足です。
睡眠時間は、９割ぐらいの人は７〜８時間の睡眠時間が必要とされています。
1960年代に比べると現在の睡眠時間は、1時間ぐらい短...
仕事（ビジネス）に使える心理学 やる気を起こし何か達成したい時に使える ツァイガルニック効果
過去の出来事を思い出すと、達成したことよりも、達成しなかった事の方が覚えているということがあると思います。
例えば、解けた問題よりも解けなかった問題を覚えている。
片付けた所より片付けられなかった所が気になって覚えている。
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潜在意識 精神的な疲れを減らし脳の疲労を抑える、心の安定のためにすること
いろいろな情報が簡単に取れる現代での一つの問題は、選択肢が多くなっていることによる鬱傾向や慢性的な精神的な疲れを持つ人が増えています。
特に先進国で増加傾向にあるようです。
選択肢が多いというのは、精神的な疲れと悩みを増やす原因...